Je suis vieille et je l’accepte : les clés pour s’aimer avec l’âge
Vieillir est un processus inévitable. Il véhicule des peurs, même légitimes, qui vous font perdre la joie de vivre et la confiance en vous. Au lieu de profiter de votre temps libre, vous vous renfermez sur vous-même. Mais comment être…
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Cure ayurvédique : une méthode traditionnelle pour prendre soin de soi
La cure ayurvédique se fait de plus en plus parler d’elle. Elle est souvent classée dans la catégorie des soins de bien-être. Cependant, son déroulement est plus proche de l’apprentissage d’un mode de vie. La cure ayurvédique suit les enseignes…
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Comment trouver l’amour après 50 ans ?
Vous en avez marre d’être seul à 50 ans et vous vous demandez si vous pouvez encore plaire. Il est bien sûr possible de faire des rencontres en ligne ou dans la vraie vie, même après 50 ans. Mais savez-vous…
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Comment retrouver de l’énergie et garder la pêche après 50 ans ?
La cinquantaine apporte son lot de changements. Les années affaiblissent votre organisme et affectent votre qualité de vie. Vous êtes souvent fatigué ou vous vous sentez parfois déprimé sans raison ? Vous subissez peut-être les effets des perturbations hormonales ou du…
Bien veillir : conseils beauté et santé
